暑中お見舞い申し上げます

暑中お見舞い申し上げます。本格的な夏が来てしまいました。私は、長女が夏休みに入ったのを機会に長女といっしょに月水金のラジオ体操に行きはじめました。おっさんくさいけどおっさんだからしょうがないと割り切っています。ラジオ体操だけではこの夏を超えられないような気がしたので、金比羅池のまわりを結構真剣にウォーキングをして身体に負荷をかけています。なぜか、汗をかくとその後は、暑い中でもすずしさを感じたりします。新陳代謝がよくなって毛穴が開いて空気に触れる肌の表面積が広がって、ちょっとした風で気化熱が生じ、すずしく体感できているのではと勝手に分析しております。長崎の中島川にて in ＧＷ